Как выбрать термобелье
Термобелье – это специальное нижнее белье, которое поддерживает комфортную температуру организма человека в различных природных условиях. Это первый слой одежды спортсменов и туристов, которые выбирают активный отдых.
Как работает термобелье
Несведущие люди ошибочно полагают, что единственная функция термобелья – согреть человека. В заблуждение их вводит первая часть слова: «термо-…». На самом деле, у термобелья другой принцип работы.
Во время физических нагрузок человек потеет, выделяется большое количество влаги. Она накапливается в ткани обычного хлопкового белья, ухудшает его теплоизоляционные свойства. Человек замерзает и легко может простудиться.
Термобелье изготавливают из тканей со сложной ячеистой структурой вязки. Такие материалы с наполненными воздухом ячейками плотно прилегают к телу, выводят накопленную влагу в верхние слои одежды, откуда она испаряется. Тепло, вырабатываемое собственным телом, сохраняется.
Задачи термобелья
Современное качественное термобелье выполняет ряд основных задач:
- Отводит скопившуюся влагу (пот) с поверхности тела, не впитывает ее.
- Обеспечивает «умную» терморегуляцию – сохраняет тепло и, одновременно, предупреждает перегрев.
- Не стесняет движений во время походов, физической работы на свежем воздухе, занятий спортом.
- Создает хорошую воздухопроницаемость.
- Обеспечивает комфорт, как во время активных движений, так и в период пассивного отдыха. В любых ситуациях остается сухим, мягким, приятным для тела.
- Выполняет антибактериальную функцию, предотвращает появление запаха пота. Это особенно важно туристам, которые отправились в многодневный поход и лишены возможности ежедневно проводить привычные гигиенические мероприятия.
Состав термобелья
Современное термобелье изготавливают из синтетических, натуральных и смешанных тканей.
Синтетические материалы для термобелья
Синтетические материалы практически не скапливают влагу, имеют долгий срок службы. Наличие специальных пропиток препятствует проникновению бактерий и возникновению неприятного запаха пота.
- Полиэстер – синтетическая ткань, которую изготавливают из полиэфиров – продуктов переработки нефти и газа. Не вызывает аллергии, обладает износостойкостью. Структура волокна напоминает хлопок. Используется для пошива термобелья для зимних видов спорта. Нет запрета ну сушку и глажку. Единственный недостаток – сильно электризуется.
- Полипропилен – экологичная синтетическая ткань, не выделяет вредных веществ и не вредит здоровью. Устойчива к высоким и низким температурам. Идеально отводит влагу с кожи, при этом сам материал не промокает. Но имеет существенный недостаток – ткань излишне сушит кожу. Поэтому изделия из нее не рекомендуется носить долго и ложиться в них спать.
- Полиамид – легкий синтетический материал. Устойчив к воздействию разных температур. Чрезмерно гладкий, используется для пошива бесшовных изделий.
- Эластан – синтетическое волокно, по свойствам напоминающее каучуковую резину. Хорошо тянется, прочен и износостоек. Слабо загрязняется, образовавшееся на нем пятно отстирывается при полоскании. Его обычно добавляют в состав натуральных тканей.
- Флис – плотная ворсистая синтетическая ткань, мягкая и приятная на ощупь. Впитывает 18% влаги, но быстро сохнет. Подходит для взрослого и детского термобелья. Из минусов – сильно электризуется.
Натуральные материалы для термобелья
Натуральные ткани уступают синтетическим тканям в способности отводить влагу. Поэтому для пошива термобелья их применяют реже. Иногда их смешивают с волокнами из синтетики.
- Шерсть – текстильный материал, изготовленный из волосяного покрова какого-либо животного. Для производства термоизделий чаще используют шерсть мериносов (овечьей породы). Она отличается упругостью, помогает сохранить тепло, не раздражает кожу. Содержит ланолин – полезное вещество, которое благотворно воздействует на мышцы и суставы, улучшает кровообращение.
- Хлопок – натуральная ткань растительного происхождения. Ткань не вызывает аллергических реакций, долговечна, ее можно часто стирать. Но у нее есть существенный минус – материал интенсивно впитывает влагу, накапливает ее и медленно испаряет. Поэтому спортсмены и люди, ведущие активный образ жизни, в изделиях из хлопка подвержены частым простудам.
Фасоны термобелья
Российские и зарубежные производители функциональной одежды выпускают термобелье разных видов и фасонов:
- Бра, спортивные трусы.
- Кальсоны длиной до щиколоток или со штанинами, которые на ¾ закрывают ноги.
- Шорты, бриджи.
- Носки.
- Футболки.
- Лонгсливы с капюшоном и без него.
Капюшон надевают для защиты от дождя, снега или палящих лучей солнца. Модели лонгсливов с отверстием для большого пальца понадобятся при активных движениях руками, изделия не позволяют рукавам смещаться вверх.
Выбрать подходящий фасон термобелья можно в нашем каталоге https://fastactic.com/pro-cat/odezhda/termobele/
Термобелье не видно под верхней одеждой, но при активных движениях иногда открываются участки запястий и щиколоток. Если вы хотите, чтобы белье было менее заметно, выбирайте изделия нейтральных оттенков.
На что влияет толщина трикотажа термобелья
Толщина термобелья влияет на способность изделия сберегать тепло.
Легкое и очень легкое термобелье
Легкое и очень легкое термобелье понадобится для тренировок и треккинга в теплую погоду. Имеет плотность до 150 г/м². Защищает тело от вредного ультрафиолета, укусов насекомых, ожогов растений, отлично отводит влагу.
Термобелье средней толщины
Термобелье средней толщины имеет плотность от 150 до 250 г/м². Его приобретают лыжники, сноубордисты, бегуны, которые продолжают тренироваться в прохладную погоду.
Плотное термобелье
Самое плотное термобелье надевают при низких температурах, когда занимаются зимними видами спорта, рыбалкой и охотой в период морозов, отправляются в походы, катаются на снегоходах. Его надевают альпинисты при восхождениях на высоту от 3000 м и выше. Такое термобелье производят из трикотажа, изготовленного путем вязки толстых нитей. Например, из флиса.
Зональное термобелье
Зональное термобелье имеет разную степень плотности ткани в различных участках. На спине, в подмышечных впадинах, на грудной клетке материал интенсивнее отводить влагу. Для участка, расположенного под коленями, в локтевых сгибах используется более эластичный материал. Он сохраняет свободу движений. Плотность ткани увеличивается на участке плеч, благодаря этому лямки рюкзака не натирают тело. Выбор термобелья с разными по плотности зонами наиболее предпочтителен, если вы ходите в длительные походы, занимаетесь уличными видами спорта.
Зачем нужно компрессионное термобелье
Если вы думаете, как выбрать термобелье, которое принесет максимальную пользу, присмотритесь к изделиям с компрессией.
Такое термобелье имеет ряд важных преимуществ:
- плотно прилегает к телу и помогает справиться с тяжелыми нагрузками;
- уменьшает болезненность мышц после тренировок;
- предотвращает появление отеков ног;
- легкое сдавливание тела и конечностей усиливает кровообращение и снижает риск тромбозов – закупорки вен сгустком крови;
- у таких изделий отсутствуют швы, это помогает избежать потертостей.
Советы по выбору термобелья
Если вы не знаете, какое термобелье лучше выбрать, воспользуйтесь нашими советами:
- Выбирайте изделия в зависимости от интенсивности и вида нагрузки, погоды, климатического пояса и индивидуальной переносимости низких температур. Например, для зимних видов спорта подойдет синтетика с добавлением шерсти, для летних пробежек – легкое и очень легкое термобелье. Для треккинга в Горном Алтае и в Непале в одном и том же месяце потребуется белье разной плотности. В Непале температуры ниже даже летом. Если вы очень чувствительны к холоду, приобретайте изделия из флиса.
- По мнению эндокринологов, мужчины хуже переносят холод, чем женщины. К тому же, представители сильного пола часто занимаются зимней рыбалкой, охотой. Поэтому если вы ищете ответ на вопрос, как выбрать мужское термобелье, обращайте внимание на его плотность. Для зимы хороши модели добавлением шерсти мериноса, они наиболее эффективно удерживают тепло.
- Для повседневного ношения, средней или низкой активности можно покупать термоизделия из любых тканей: шерсти, синтетики или их смеси.
